Antes do plano de negócios,
do plano de marketing, das metas
ou do próximo movimento...
Comece por você.
Quero meu Primeiro Plano
O método que transforma
autoconhecimento em ação estratégica
O Primeiro Plano é um método em forma de template. Visual como um bom dashboard, inteligente como um plano de negócios, e recorrente como um processo.
Cíclico, altamente estratégico e adaptável.
Porque cada objetivo alcançado te revela
uma nova versão de si mesma.
Um sistema completo e 100% automatizado
no Notion, projetado para funcionar como
um dashboardinteligente da sua vida.
Aqui, autoconhecimento não fica solto: se transforma em plano. Cada decisão passa a ser consciente e alinhada com quem você é, e com quem quer se tornar. Sem se moldar a tendências ou pressões externas.
Suas metas se encaixam em uma estrutura lógica, onde cada objetivo alimenta o próximo. O que você constrói hoje sustenta o que vem depois, criando uma jornada realista, estratégica e coerente.
Sua vida deixa de ser uma coleção de áreas soltas. Você enxerga o quadro completo e organiza tudo para que uma área fortaleça a outra: o que precisa desenvolver e quem precisa se tornar.
Mudanças não te desorganizam. Você lê os sinais com rapidez, entende o que precisa ser revisto e ajusta o plano com precisão. Um sistema de decisões baseado em um ideal de vida que é seu, de verdade.
O Primeiro Plano não é só um template. É um método recorrente,
adaptável e poderoso para clarear decisões e sustentar
evolução.
Um fluxo que respeita o tempo do pensamento, o ritmo da mudança e
a complexidade da vida real.
O Primeiro Plano é dividido em quatro grandes etapas, com
preenchimento
recomendado a cada semestre.
6 fases que organizam sua história, essência, padrões, vínculos e desejos até a construção de uma visão de vida ideal.
Onde seu sonho encontra a realidade - e a respeita. A ideia não é diminuir o sonho: é torná-lo viável.
Você mapeia o que precisa aprender, aprimorar ou desenvolver para sustentar o que deseja, em todas as áreas da vida.
A estrutura que transforma tudo isso em ação. Marcos, métricas e prioridades dentro de cada ano, semestres e trimestres.
O Primeiro Plano foi criado para quem:
Está cansada de viver no automático e quer assumir o controle da própria história
Busca clareza real para tomar decisões conscientes, coerentes com quem é, e com quem quer se tornar
Já testou planners, planilhas ou métodos soltos e percebeu que falta conexão entre as partes
Sabe que antes de comunicar uma marca pessoal forte, precisa de coerência interna na própria vida
Quer alinhar a vida que constrói com a mensagem que transmite ao mundo
Entende que toda escolha comunica, e que a própria vida é sua narrativa mais poderosa
Metas que não conversam entre si, sem um passo a passo lógico que leve à sua visão de longo prazo
Vision Board decorativo: inspirador, mas descolado da sua realidade
Desenvolvimento disperso: você desenvolve o que parece necessário no momento
Vida pessoal e profissional em descompasso: uma anula a outra
Planejamento que não sai do papel
Pilares soltos: autoconhecimento, metas e planejamento existem, mas não se conectam em um sistema integrado
Rotina construída com base em demandas urgentes, não na vida que você quer sustentar
Clareza sobre quem você é, o que quer e onde focar agora
Um mapa pessoal realista, denso e acionável
Um documento visual e funcional para revisar o seu plano de vida com coerência
Um Vision Board estratégico: não uma colagem, mas uma síntese do que faz sentido pra você
Um plano de desenvolvimento que conecta todas as áreas da sua vida com estratégia
Um ponto de partida sólido para posicionar sua vida — antes de posicionar sua marca
Uma rotina alinhada à sua identidade, construída para sustentar quem você quer se tornar
Muito prazer,
Sou formada em Administração de Empresas e, desde o início da minha trajetória, sempre fui guiada pela junção entre processos, estratégia e comportamento humano. Atuei por 10 anos na área pública, onde desenvolvi uma base sólida em gestão de processos, planejamento estratégico, RH e gerenciamento de contratos de alto valor.
Mais tarde, no mercado imobiliário, atuei como corretora de imóveis e gerente comercial, liderando negociações de alto padrão e construindo, do zero, uma presença digital forte e intencional.
Foi nesse caminho que entendi uma verdade simples, mas decisiva: autoconhecimento não é um detalhe, é o ponto de partida. Antes de qualquer plano, estratégia ou branding, vem a clareza sobre quem você é e para onde quer ir.
Hoje, ajudo marcas e profissionais a se posicionarem com consistência e direção, sempre com base nesse princípio: não se estrutura uma marca pessoal de fora pra dentro.
Por isso, criei o Primeiro Plano: um sistema que conecta vida, visão e identidade. Para que tudo o que você constrói por fora seja, de fato, sustentado por quem você é por dentro.
O template é incrível! Já usei planner, caderno, app... mas esse foi o único que realmente fez sentido pra mim. Ele conecta todas as áreas da vida e me deu uma visão macro que fez toda a diferença. É lindo, fácil de usar e, ao mesmo tempo, super profundo. As perguntas são irretocáveis, me fizeram repensar muita coisa sob vários ângulos que eu nunca tinha olhado. E é tão bem estruturado que uma etapa vai puxando a outra de uma forma super natural. Amei!!
Confesso que eu achei que fosse algo mais voltado pra mulher... mas me surpreendi muito. É direto, prático e extremamente bem estruturado. Não deixa de ser profundo, mas tudo tem utilidade prática. É impressionante como ele consegue ser lógico e emocional ao mesmo tempo. O racional e o emocional caminham juntos, e a sensação é de estar usando um mapa mental da vida, onde cada etapa se encaixa na outra. Mesmo parecendo, à primeira vista, algo mais feminino, foi um dos poucos métodos que realmente fizeram sentido pra mim.
Foi muito além das minhas expectativas. Já tinha feito vários exercícios de autoconhecimento, mas nunca vi nada que levasse isso pra prática e se integrasse de verdade às minhas metas, ao meu plano de desenvolvimento e à minha rotina. Ele faz você olhar no detalhe para cada meta e te conduz a uma reflexão tão bem pensada que é quase impossível não estruturar um planejamento coerente de verdade. É exatamente essa conexão que dá sentido e muda tudo. Passa longe de tudo que eu já vi no mercado!
Se não souber qual história quer contar, qualquer plano te leva
para o mesmo lugar:
o lugar errado.
Você está prestes a experimentar
um novo tipo de planejamento:
mais verdadeiro, mais denso
e mais seu.
Porque antes de
qualquer plano, vem você.
O Primeiro Plano não é só um template.
É um método recorrente, adaptável e poderoso para clarear decisões e
sustentar evolução.
Acesso instantâneo + Bônus exclusivos + Garantia de 7 dias
Compra 100% segura | Acesso imediato
Tire suas dúvidas sobre o Primeiro Plano
Não! O template foi pensado para guiar até iniciantes. Ele é todo estruturado com trilhas de navegação internas, instruções claras, intuitivas e automações que facilitam o uso. Você aprende enquanto utiliza. Ainda assim, você recebe videoaulas explicativas e o eBook Manual do Primeiro Plano, para tirar qualquer dúvida, no formato que preferir.
Sim. Você pode editar e personalizar como quiser. Para alterações mais estruturais, é necessário ter noções avançadas do Notion, mas é totalmente possível mudar fotos, textos e informações com facilidade.
Sim. O Notion funciona em qualquer dispositivo. No entanto, por ser um sistema visual e denso, o uso pelo computador (notebook ou desktop) é altamente recomendado para uma melhor experiência.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail da Kiwify com o link de acesso à plataforma. Lá, você terá acesso imediato ao template e a todos os materiais complementares.
Sim. Caso novas versões, melhorias ou bônus sejam liberados no futuro, você será notificada e terá acesso completo como parte do benefício de acesso vitalício.
Você tem 7 dias para testar o produto. Se não se adaptar ou sentir que não é para você, basta solicitar o reembolso dentro desse prazo. Garantia total, sem burocracia.
O acesso é vitalício enquanto a plataforma existir. Você pode usar o sistema quantas vezes quiser.
Caso precise de suporte, é só enviar um e-mail para:
suporte@mariafernandanassar.com
Estarei à disposição para te ajudar.
Agora, só precisa de estrutura para acessar. Organize sua vida com estratégia, profundidade e intenção.
Comece com o Primeiro Plano